• Line

วิธีคำนวณความสูงของไม้เท้า อุปกรณ์ช่วยเดินให้เหมาะกับผู้สูงอายุ

เลือกไม้เท้าให้ตรงใจเพิ่มความคล่องตัวให้ผู้สูงอายุ

ไม้เท้า (Cane) จัดเป็นอุปกรณ์ช่วยเดิน ช่วยพยุงน้ำหนักสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่เท้าให้สามารถไปไหนมาไหนได้สะดวกมากยิ่งขึ้น การเลือกซื้อไม้เท้าให้เหมาะกับบุคคลและการใช้งานจะช่วยซัพพอร์ตให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันง่ายขึ้น

ไม้เท้ามีทั้งหมดกี่ประเภท – ไม้เท้ามีทั้งหมด 4 ประเภท มีรูปแบบและการใช้งานที่แตกต่างกัน ดังต่อไปนี้

1. ไม้เท้ามาตรฐาน
   ไม้เท้าที่มีตัวยึดที่ปลายไม้เท้า ปกติที่มักจะเห็นกันบ่อยๆ จะมีขาเดียว แต่ในบางกรณีที่ต้องการให้ไม้เท้าช่วยรับน้ำหนัก อาจจะต้องเลือกไม้เท้าที่มีสี่ขาที่บริเวณปลายไม้เท้า ซึ่งจะรับน้ำหนักได้ดีกว่า ยึดเกาะพื้นได้ดีกว่าแบบไม้เท้าขาเดียว
2. ไม้เท้าสำหรับพกพา
   ไม้เท้าสำหรับพกพา จะสามารถถอดแยกชิ้นเก็บหรือสามารถยืด-หดพับเก็บใส่กระเป๋าได้ เหมาะสำหรับพกพา แต่ข้อเสียของไม้เท้าประเภทนี้ เนื่องจาก มันสามารถพับเก็บได้จึงมีความเสี่ยงที่ชิ้นส่วนข้อต่อของไม้เท้าอาจชำรุดเสียหาย ข้อควรระวังถ้าจำเป็นต้องใช้ไม้เท้าแบบพกพานี้ ควรหมั่นตรวจสอบความสมบูรณ์ แข็งแรงของไม้เท้าก่อนการพกพาหรือนำไปใช้งานทุกครั้ง เพื่อป้องกันอุบัติที่อาจเกิดขึ้นได้
3. ไม้เท้าแบบวอล์คเกอร์
   ไม้เท้าประเภทนี้มีขนาดใหญ่ และเป็นไม้เท้าที่มีความมั่นคงมากที่สุด ตัวไม้เท้ามีราวให้จับ 3 ด้าน ที่ปลายไม้เท้ามี 4 ขาหรือในบางรุ่นมีล้อ 2 ล้อที่ด้านหน้า เพื่อช่วยให้ผู้ใช้งานเคลื่อนไหวได้สะดวกมากขึ้น ไม้เท้าประเภทนี้เหมาะกับผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยแข็งแรงมากนักและเหมาะกับผู้ป่วยที่ต้องการทำกายภาพบำบัด
4. รถเข็นช่วยเดิน
   รถเข็นช่วยเดินหรือ Rollator ถูกพัฒนามาจากไม้เท้าแบบวอล์คเกอร์ ต่างกันตรงที่ปลายทั้ง 4 ด้านจะเป็นล้อหมุน ช่วยให้เคลื่อนที่ได้เร็วกว่าไม้เท้าประเภทอื่นๆ ไม่เหมาะกับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่ทรงตัวไม่ได้ ในบางรุ่นจะมีตะกร้าใส่ของด้านหน้าด้วย ไว้สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการไปจ่ายตลาด สามารถใช้รถเข็นช่วยเดินพาไปจ่ายตลาดและสามารถวางของไว้ที่ตะกร้าได้เลย สำหรับผู้ที่กังวลว่า รถเข็นช่วยเดินจะอันตรายไปหรือไม่เพราะเป็นล้อหมุนทั้งสี่ล้อ ที่ด้ามจับจะมีเบรกมือไว้สำหรับป้องกันการลื่นไหลของรถเข็น

นอกจากนี้ เรายังสามารถเลือกด้ามจับได้อีกด้วย คนส่วนใหญ่มักจะเคยชินกับด้ามจับที่เป็นพลาสติก แต่ในปัจจุบันที่ได้มีการพัฒนาจนเห็นจุดด้อยของสินค้า หลายๆ แบรนด์มีตัวเลือกด้ามจับให้เลือกเป็นอุปกรณ์เสิรมด้วย เช่น ด้านจับที่หุ้มด้วยผ้า ด้ามจับที่เป็นโฟม อาจจะดีกว่าพลาสติกถ้าต้องใช้งานไม้เท้าในระยะยาว

ปัจจัยอะไรบ้างที่ต้องพิจรณาก่อนเลือกซื้อไม้เท้า และอุปกรณ์ช่วยเดิน

1. วัสดุและน้ำหนัก
   วัสดุที่ใช้ทำไม้เท้ามีผลต่อน้ำหนักของไม้เท้า หากเลือกไม้เท้าที่ทำจากไม้อัดแข็ง จะมีน้ำหนักมาก ผู้สูงอายุอาจจะยกหรือเคลื่อนไหวไม่สะดวก ส่วนไม้เท้าที่ทำจากอลูมิเนียมอัลลอยด์จะมีน้ำหนักเบากว่า เคลื่อนที่ได้สะดวกกว่า แต่หากน้ำหนักไม้เท้าเบาจนเกินไปก็อาจจะทำให้ผู้สูงอายุเสียการทรงตัวได้ง่าย ฉะนั้น การเลือกไม้เท้าที่มีน้ำหนักเหมาะสมเป็นสิ่งที่ดีสุด 
2. ด้ามจับและปลายไม้เท้า
   ให้สังเกตุดูที่ปลายไม้เท้าก่อนการเลือกซื้อ ปลายไม้เท้าที่เป็นยางควรจะมีดอกยางสมบูรณ์ เพื่อความปลอดภัยในการใช้งานและเพื่อเพิ่มความมั่นคงในการยึดเกาะกับพื้นผิว ส่วนของด้ามจับ ไม่ควรเล็กหรือใหญ่จนเกินไป วัสดุที่ใช้สำหรับด้ามจับควรเป็นยางหรือพลาสติกหุ้มผ้า เพื่อป้องกันอาการเจ็บมือหากต้องใช้ไม้เท้าทั้งวัน
3. ระดับความสูงของไม้เท้า
   ปัจจัยสำคัญในการเลือกซื้อไม้เท้าคือความสูง หากไม้เท้าสูงหรือต่ำจนเกินไปอาจส่งผลเสีบยต่อสุขภาพโดยรวมของผู้สูงอายุ วิธีสังเกต ในขณะที่จับไม้เท้าลำตัวต้องตั้งตรง ไม่โน้มตัวไปด้านหน้ามากจนเกินไป มุมของข้อศอกต้องอยู่ในองศาที่พอเหมาะ
   • วิธีวัดความสูงไม้เท้า
       • วัดความสูงของผู้ใช้งาน
   •  นำความสูงของผู้ใช้งานมาหารด้วย 2 และบวก 5 ซม. เช่น สูง 170 (170×2=340 และหาร 5 จะเท่ากับ 68 ซม.) ความสูงของไม้เท้าต้องเท่ากับหรือประมาณ 68 ซม.

วิธีเก็บรักษาไม้เท้าประเภทต่างๆ

1. ไม้เท้ามาตรฐานและไม้เท้าแบบพกพา
   • นำผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดและใช้ผ้าแห้งเช็ดให้เเห้งทุกครั้ง
   • เก็บในที่แห้ง เพื่อป้องกันการเกิดสนิมและเชื้อรา
   • ตรวจสอบทุกครั้งก่อนการใช้งาน
2. ไม้เท้าแบบวอล์คเกอร์และรถเข็นช่วยเดิน
   • นำผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาด และเช็ดด้วยผ้าแห้งทุกครั้ง
   • ตรวจสอบยางที่ปลายไม้เท้าว่ายังมีสภาพดีครบทั้ง 4 ด้านหรือไม่ เพราะหากด้านใดด้านหนึ่งชำรุด อาจจะทำให้ระดับความสูงต่ำของแต่ละข้างไม่เท่ากัน และอาจทำให้เกิดการหกล้มได้
   • หากเป็นวอล์คเกอร์แบบมี 2 ล้อด้านหน้าหรือรถเข็นช่วยเดิน ให้ตรวจดูที่ล้อ มีชำรุดเสียหายหรือไม่ ล้อยังมีดอกยางสมบูรณ์พอที่จะใช้งานหรือไม่

ข้อดีของไม้เท้าและอุปกรณ์ช่วยเดิน

1. ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับอุปกรณ์ช่วยเดินอื่นๆ
2. เหมาะสำหรับใช้เดินขึ้น-ลงบันไดหรือบริเวณที่มีเนื้อที่จำกัด
3. ช่วยทุนแรงและใช้สำหรับทรงตัวในการยืน
4. การใช้ไม้เท้าช่วยเดินเป็นการบริหารร่างกายอย่างหนึ่ง ทำให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังขาและข้อต่อ
5. ดูแลทำความสะอาดง่าย

ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าควรเลือกซื้อไม้เท้าแบบไหนดี แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่าง ฟาสิแคร์ เราเป็นศูนย์รวมและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้านสุขภาพ อุปกรณ์ทางการแพทย์ อุปกรณ์ช่วยเดินอำนวยความสะดวกแก่ผู้ป่วย เช่น อุปกรณ์ช่วยเดิน รถเข็นผู้ป่วย รถเข็นไฟฟ้า เตียงผู้ป่วย เครื่องวัดระดับออกซิเจน เครื่องตรวจเบาหวาน เก้าอี้นั่งถ่าย รวมไปถึงอุปกรณ์สำหรับแม่เเละเด็ก เรามีทีมงานผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาและแนะนำ ด้วยประสบการณ์ของเรากว่า 10 ปี ทำให้คุณมั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสินค้าที่ดี มีคุณภาพและบริการหลังการขาย ฟาสิแคร์ ยังมีตัวแทนจำหน่ายกว่า 60 ที่กระจายครอบคลุมทั่วไทย 15 จังหวัด สามารถเข้าไปดูสินค้า ผลงานและติดตามโปรโมชั่นดีๆ ได้ที่ www.fasicare.com มีบริการเก็บเงินปลายทางพร้อมติดตั้งอุุปกรณ์ให้ถึงบ้าน

อุปกรณ์ช่วยเดินถือเป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกซื้ออุปกรณ์ที่เหมาะกับการใช้งาน มีน้ำหนักที่พอดี ความสูงที่พอดีกับผู้ใช้งาน และราคาที่เหมาะ ย่อมก่อให้เกิดประโยชน์มากกว่าโทษแน่นอน และนอกจากปัจจัยต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนการเลือกซื้ออุปกรณ์ต่างๆ เหล่านี้ เพื่อจะได้สิ่งที่ดีที่สุดให้กับคนที่คุณรัก

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

Website : https://fasicare.com
Telephone: 0-2019-1388 (ต่อ 11 , 12 , 13), 086-3002582, 096-9357475
Line ID : @fasicare
Facebook: https://www.facebook.com/fasicare
E-mail: [email protected]
Instagram : https://www.instagram.com/fasicare
Youtube : https://www.youtube.com/fasicareshop